Ganzheitliches Augentraining

Gehören Sie auch zu denjenigen, die mehrere Stunden täglich vor dem Bildschirm sitzen?
Haben Sie das Gefühl, dass Ihre Augen relativ schnell ermüden und die Sehkraft im Laufe des Tages nachlässt?
Kennen Sie das auch? Der Arm ist einfach nicht mehr lang genug, um die Zeitung scharf lesen zu können!

Unser Leben verändert sich ständig und damit auch die Ansprüche an uns und unseren Körper. Besonders die Augen leiden oft durch stundenlange Bildschirmzeit, künstliches Licht und auch daran, dass wir oft im Nahbereich „Starren“ und den Augen sehr wenig Abwechslung bieten.

So nehmen Sehschwächen in den Industrieländern zu. Doch Brillen oder Kontaktlinsen dienen lediglich als Krücken. Die Fehlsichtigkeit bleibt bestehen und die Sehfähigkeit verschlechtert sich womöglich mit den Jahren.

Auf der anderen Seite wollen wir möglichst bis ins hohe Alter alles, was das Leben bietet, vollkommen, farbenfroh und entspannt von nah und weit scharf erkennen.

Dieser Kurs schliesst diese Lücke. Das Training ist überall und ohne hohe Kosten durchführbar und die Übungen sind gut in den Alltag zu integrieren.

Aus dem Inhalt:
– Einführung ins Thema, Anatomie des Sehapparates
– Körper- und Augenentspannung/Lockerung
– Erweiterung des Sehfeldes
– Training der Beweglichkeit der Augen durch Akkommodation
– Stärkung des Farbsehens mit Farbrillen
– Anregung zum visuellen Gedächtnis
– Lichtbaden
– Augen-Klopfmassage, Akupressur zur tiefen Entspannung
– Nutzung der Rasterbrille und Techniken nach W. Bates

Praktische Übungen und viel Hintergrundwissen komplettieren Ihr Praxisportfolio und bereichern auch Ihre persönliche Gesundheitsroutine.

Das Seminar eignet sich für naturheilkundlich arbeitende Therapeuten/innen und Anwärter/innen sowie weitere am Thema interessierte Berufsgruppen.

Dozent
HP Andrea Merle Schwörer

Teilnahmegebühr
870,00 CHF

Unterrichtstermine

Mo., 25.09.2023, 09:00-16:00
Di., 26.09.2023, 09:00-16:00
Mi., 27.09.2023, 09:00-16:00
Do., 28.09.2023, 09:00-16:00